Здоровые спинки. Дыхательная и двигательная
гимнастика для детей от 6 до 9 лет
560 Mb

Как развить гибкость позвоночника и исправить "вялую" осанку, укрепить мышечный корсет и улучшить координацию движений, забыть о плоскостопии и весело провести время, не выходя из дома? Вы можете делать это вместе с Вашим ребенком? Попробуйте! Кто лучше? Занимайтесь вместе с нами! Ведет: Александра Морозова, инструктор Детского Клуба фитнес - центра "Марк Аврелий" (Вешняки), специалист по общефизической подготовке

 

 

Утренняя зарядка для детей
599 Mb, 01:02:52

4 комплекса утренней зарядки на общую тему «Времена года»

 

Гимнастика и плавание для детей до 1 года
700 Mb

При постоянных занятиях с младенцем гимнастическими и дыхательными упражнениями происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшается кровообращение и дыхание, развиваются двигательные навыки, нормально происходит его интеллектуальное развитие. Определенные упражнения ребенку необходимы уже в первые недели.Гимнастика и массаж детей до 1 года, проводимый матерью или отцом, способствует правильному, комфортному развитию психики младенца, а также установлению взаимосвязи между родителями и ребенком. Гимнастику проводит Наталья Шепелева. Государственный диплом по специальности "Акушерское дело". Дополнительная специализация "Медицинский массаж в педиатрии". Имеет большой практический опыт по медицинскому массажу и гимнастике для детей